Foto: Pixabay Kuidas säilitada liigeste liikuvus? Tempokate treeningutega võib kaasneda liigeste ragisemine, valu põlves, seljas või hüppeliigeses. Tablettidest rääkides ütleb proviisor, et lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid.

Samal teemal

Millal aga valida valuvastane geel, plaaster, salv, kreem või tabletid? Ja millised?

Millal aga valida valuvastane geel, plaaster, salv, kreem või tabletid?

Südameapteegi nõustamisteenuste juht proviisor Triinu Entsik-Grünberg ütleb, et sarnase toimega erinevates ravimivormides on patsiendil tõepoolest üsna raske orienteeruda. Lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid. Foto: Shutterstock Kuula artiklit Salv valu liigeste ja lihaste valu leevendamiseks ja ära võtmiseks on kõige levinumad toimeained diklofenak ja ibuprofeen.

Apotheka klienditeenindus

Lisaks veel piroksikaam, ketoprofeen, naprokseen, ussimürk ja Türgi pipra tinktuur. Kui patsient nüüd apteeki sattudes veidi segadusse satub, siis esmalt tasuks teada, et lisaks valuvaigistavatele geelidele, salvidele ja kreemidele on veel soojendava või jahutava toimega ning verevarustust parandavad preparaadid.

Ägeda lihase- ja liigesevalu ning põletiku korral kasutatakse jahutava toimega geele. Jahutava toimega preparaadid võetakse appi ka igasuguste traumade korral kuni 72 tundi pärast trauma saamist ja tursete alandamiseks. Krooniliste valude korral, kui põletikke ei ole, ning lihasepingete ja -valude korral, tuleks aga eelistada soojendavaid salve-kreeme, mis parandavad verevarustust.

Need tuleks õrnalt sisse masseerida.

Salv valu liigeste ja lihaste valu Poletas vagevaid liigeseid

Kõige parema imendumisega on geel. Kreemid ei jäta nahka rasvaseks nagu salvid, aga erinevalt geelist tuleb neid sisse hõõruda. Geel tuleb lihtsalt peale määrida, hõõruda seda ei tohi.

Paraku võib geel pikemaajalisel kasutamisel nahka kuivatada.

Salv valu liigeste ja lihaste valu Muusika liigeste raviks

Tablettidest rääkides ütleb proviisor, et lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid. Kui toime pole tõesti piisav, lisage põletiku- ja valuvastased tabletid.

Liigeseprobleemide ja valu leevendamine ja ennetamine looduslikult

Paraku on tablettidel palju koos- ja kõrvaltoimeid — võtke seda kindlasti arvesse, kui tarvitate samal ajal ka teisi ravimeid, nt vererõhualandajaid. Lihasevalu võib tekkida ka lihaste ülekoormuse või vale kasutamise tulemusel. Samuti võib põhjuseks olla halva rühi tõttu tekkinud lihaspinged.

Salv valu liigeste ja lihaste valu Folk Meditsiin Kasitsi SLAS-i ravi

Ent lihasevalu võib olla tingitud ka viirusinfektsioonist või põletikust ja ka autoimmuun- või reumaatilistest haigustest. Liigesevalu võivad põhjustada väga paljud haigused, nt artroos liigesekulumusosteoporoos luude hõrenemineosteoartriit ühe või mitme liigese põletikreumatoidartriit autoimmuunse tekkega hulgiliigesepõletikpodagra ainevahetushäiretest tingitud liigesepõletik jne.

Samuti võib liigesevalu esineda ka tavalise viirushaiguse ja gripi korral. Põletik on olemuselt aga organismi kaitsereaktsioon, mille ülesandeks on kahjustava teguri lokaliseerimine ja elimineerimine ning kahjustunud kudede taastamine ja parandamine.

  • Lihasvalu - Valu - Sümptomid
  • Oma tööülesandeid võiks planeerida nii, et iga natukese aja järel saaks muuta kehaasendit ja koormuse liiki.

Põletiku põhjused on erinevad, nt infektsioonid bakterid, seened, viirusedtraumad, kudesid kahjustavad keemilised ained ja füüsilised tegurid nt põletus jt. Närvivalu all mõistame Salv valu liigeste ja lihaste valu kolmiknärvivalu.

Saada e-kiri

Proviisor selgitab, et tõeline närvipõletik ehk neuriit esineb harvemini ja võib olla põhjustatud bakteritest või viirustest. Viirustest on sagedasemad närvipõletiku tekitajad herpesviirused, millest tuntuim on tuulerõuge-vöötohatise viirus.

Tuntud tõbi radikuliit tekib aga sellepärast, et selgroolülide-vahelised kõhrkettad võivad mikrotraumade tagajärjel rebeneda ja välja sopistuda, pitsitades selgroost väljuvaid närvijuuri.

  • Liigesed valutavad - kas osta geeli, plaastrit, salvi, kreemi või tablette? - Eesti Naine
  • Kaidi Reinart Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt.

Sellisel juhul kiirgub valu kaelast või seljast edasi kätte või jalga, tekkida võivad lihasnõrkus ja tundlikkuse häired. Siin võib abi olla valuvaigistavate ravimite kuurist ja ravivõimlemisest, aga kui seisund ei parane, võib arst soovitada operatsiooni.

  1. Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad - 60+
  2. Olaliigese kallutamise poletiku ravi