Geel tuleb lihtsalt peale määrida, hõõruda seda ei tohi. Lihasevalu võib tekkida ka lihaste ülekoormuse või vale kasutamise tulemusel. Närvivalu all mõistame nt kolmiknärvivalu.

Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad

Krooniliste valude korral, kui põletikke ei ole, ning lihasepingete ja -valude korral, tuleks aga eelistada soojendavaid salve-kreeme, mis parandavad verevarustust. Need tuleks õrnalt sisse masseerida.

  • Reklaam spin valutab
  • Но день этот отстоял еще слишком далеко, чтобы пробудить в душе хоть какое-то чувство.

Kõige parema imendumisega on geel. Kreemid ei jäta nahka rasvaseks nagu salvid, aga erinevalt geelist tuleb neid sisse hõõruda.

  1. Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
  2. Между нашими культурами лежит пропасть не меньшая, чем та, которая некогда отделяла Землю от ее древних колоний.
  3. Haige jalad ja harjad

Geel tuleb lihtsalt peale määrida, hõõruda seda ei tohi. Paraku võib geel pikemaajalisel kasutamisel nahka kuivatada. Tablettidest rääkides ütleb proviisor, et lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid.

Valu liigeste salvi

Kui toime pole tõesti piisav, lisage põletiku- ja valuvastased tabletid. Paraku on tablettidel palju koos- ja kõrvaltoimeid — võtke seda kindlasti arvesse, kui tarvitate samal ajal ka teisi ravimeid, nt vererõhualandajaid.

Liigesed valutavad - kas osta geeli, plaastrit, salvi, kreemi või tablette?

Lihasevalu võib tekkida ka lihaste ülekoormuse või vale kasutamise tulemusel. Vene radikuliidipalsam maksab vaid 11 krooni - see on veidi nõrgema toimega massaažigeel, mis sisaldab eukalüpti- ja teepuuõli ning on seetõttu küllaltki intensiivse lõhnaga, tõdes Kõiv.

СОДА- СУСТАВЫ АРТРИТ АРТРОЗ ПОДАГРА КОКСОАРТРОЗ

Valuvaigistav geel Deep Relief sisaldab ibuprofeeni ja levomentooli ning on valuvaigistava jahutava toimega. Tugevam toime Tugeva põletiku- ja valuvastase toimega on näiteks Voltaren - diklofenakki sisaldav preparaat on endine retseptiravim.

  • Arthroosi jala Sustav ravi kodus
  • Põletikku leevendavad salvid viivad lihasevalu

Mugav on kasutada sama toimeainet sisaldavat ravimit Olfen Roll-on, sest see ei määri käsi. Pinge- ja reumaatiliste valude korral on väga head soojendava toimega salvid-geelid, haige koha ümber võib panna villase salli. Reumavalude puhul võib kasutada männiõli, rosmariini, eukalüptiõli, kamprit ja mentooli sisaldavat reumasalvi, soovitas apteeker.

Valu liigeste salvi

Selliste salvide-geelide keskmine säilivusaeg on umbes viis aastat, tuubist piisab tavaliselt mitmeks nädalaks. Kui olete kasutanud mõnda nendest geelidest-salvidest kolm nädalat, aga valu ja põletik ei taandu, tuleks minna arsti juurde, tõdes Kõiv. Tagasi üles.

Kaidi Reinart Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt. Hoogsate treeningutega käivad käsikäes traumad ning jahedate ja rõskete ilmadega võivad liigesed rohkem või vähem tunda anda. Tihti pöördutakse sellisel juhul esimesena apteeki.

MSM ehk metüülsulfonüülmetaan MSM on hea orgaanilise väävli allikas, mis on oluline komponent elastiini, kollageeni, kõhre ja keratiini moodustumises. MSM on seega oluline nii sidekoe ja kõhre loomiseks kui liigeste liikuvuse tagamiseks.

Valu liigeste salvi

Uuringud kinnitavad, et MSM aitab kaasa glükoosamiini toimimisele, mispärast kasutatakse teda sageli koos glükoosamiini ja kondroitiiniga. Oomega-3 rasvhapped Harrastajad, aga ka juba kogenenumad sportlased kipuvad treeningutega sageli üle pingutama, mispärast muutuvad nende lihased valulikuks ja põletikuliseks.

Külli Tederi sõnul võivad siinpuhul aidata oomega-3 rasvhapped, mis toetavad liigeste liikuvust, aitavad vähendada liigeste jäikust ja leevendada ületreenimise tagajärgi.

Valu liigeste salvi

Samuti arvatakse, et need võivad vähendada põletikulist protsessi. Koer-kibuvitsa pulbri ekstrakt Kibuvitsal on unikaalne toime ja tal on imeline abi liigestele. Kibuvitsamarjade töötlemisel saadud Rosenoid-kompleks galaktolipiidid, triterpeenhape, C-vitamiin, flavonoidid ja karotenoidid on antioksüdatiivse ja kaitsva toimega.

Millal aga valida valuvastane geel, plaaster, salv, kreem või tabletid? Ja millised? Südameapteegi nõustamisteenuste juht proviisor Triinu Entsik-Grünberg ütleb, et sarnase toimega erinevates ravimivormides on patsiendil tõepoolest üsna raske orienteeruda. Lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid.

Soojendavad salvid Rõske ja külma tõttu valutavad liigesed tahavad sageli sooja. Proviisor hoiatab, et ägedas faasis põletikulist liigest soojendada ei tohi, sest soojus võib ainevahetuse suurendamise kaudu ka põletikulist protsessi suurendada.

Valu liigeste salvi

Soojendavaid salve ja kreeme võib kasutada lihaspingete ja -valude korral vaid juhul, kui puudub põletik nt artroos. Erinevad tugisidemed Lisaks on liigeste soojendamiseks apteegis reumavööd seljale ning põlvedele, randmetele ja hüppeliigestele pealetõmmatavad sidemed, mis lisaks soojendavale toimele ka toetavad liigest.