Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed. Kõige vigastustealtim liiges on põlv: põlvetraumad tekivad kõige sagedamini sportides. Nende kõikide oluline sümptom on valu. Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda. Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda.

Mis seda põhjustab? Geneetilised häired mõjutavad sidekoe maatriksivalke, nagu näiteks kollageenielastiinifibrilliini ja tenastsiini. Geneetilised moonutused muudavad nende skleroproteiinide biokeemilist struktuuri, mis omakorda vähendab kudede tõmbetugevust, mille tulemusel suureneb liikuvusulatus liigestes ning pehmete kudede vigastusteoht. Arvatakse, et LHS-i diagnoosiga inimeste sidekoes leiduv kollageeni esimene tüüp on ülielastne ning seetõttu on LHS-i esmaseks väljenduseks liigeste üleliikuvus.

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle. Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust.

Hondrogel ravib tõhusalt luude, liigeste ja lihaste haigusi

Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt kodus külma või sooja kompressiga leevendada. Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast. Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske ilm] toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon".

Teaduse liigeste ravi valu uhises pohjustab ravi

Reumatoloogid eristavad mittepõletikulisi ja põletikulisi liigesehaiguseid. Laasi sõnul erineb inimestel rohkem mittepõletikulisi vaevusi, millest kõige levinum on artroos.

Navigeerimismenüü

Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed. Kuigi ka valu võib viidata lähenevale Teaduse liigeste ravi, on põletikul teisigi tunnuseid.

Teaduse liigeste ravi Kuidas nii, et liigesed ei tee haiget

Näiteks viitab liigesepõletikule turses liiges. See on ikkagi väliselt suurem ja [muutus] on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog. Isegi turses liigese korral soovitas Laas proovida enne arstile minekut koduseid vahendeid.

Teaduse liigeste ravi Pohjus ja ravi liigeste vedelik

Eeskätt tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas hoitud geelikoti. Viimane võiks Laasi sõnul igal juhul ka traumade puhuks kodus olemas olla.

Nõuanded teemal: Reumatoloogia

See võtab turse ja valu vähemaks. Veel võiks ju kodus olla ka mõni ilma retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas ta veel.

Teaduse liigeste ravi Main liigeste olaliigese

Kehalisest aktiivsusest rääkides ütles Laas, et liigesepõletiku ja paistetuse korral võiks liigese pigem rahule jätta. Kui aga tegu on Teaduse liigeste ravi liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda.

Hüpermobiilsus – Vikipeedia

Arvestades, et soojas kliimas elavate inimeste liigesed valutavad vähem, saab iga inimene reumatoloogi sõnul ka ise kodus oma liigeseid soojendada. Näiteks soovitas ta käia saunas, teha soojendavaid vanne või panna käed sooja parafiini sisse.

Teaduse liigeste ravi Kui koik liigesed haiget teha

Seda kõike muidugi juhul, kui liigesed üldse sooja vajavad. Liigesepõletiku korral pigem on see külm, aga liigesevalu, mis ei ole põletikuline, sellele sobib soe," võrdles Laas.

Liigesevaevused võib jagada liigeste ülekoormamise tagajärgedeks, kulumisega kaasnevateks ja põletikulisteks. Nende kõikide oluline sümptom on valu. Puhkust ja rahu Üleliigset või ühekülgset koormust liigestele põhjustavad kõige sagedamini raske füüsiline töö ja sportimine, lisaks valesti sooritatud liigutused ja ülekaal. Füüsilise ülekoormuse korral ei pruugi üldjuhul olla kahjustatud liiges ise, põletikust on haaratud liigesekapsel, kõõlused ja kõõluste kinnituskohad luudel.

Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda. Karin Laas oli külas saates "Terevisioon" Toimetaja: Airika Harrik.