Keskmised falangid võlgnevad nende võime selle lihase painutada.. Kapitoolium sobib radiaalse pea kergelt kuplikujuliseks pinnaks.

Passiivse painduvuse all mõistetakse liigutuse ulatust, mis saavutatakse väliste jõudude abil, kasutades näiteks partnerit, inertsi või oma keharaskust. Passiivne painduvus on seetõttu alati suurem kui aktiivne painduvus. Painduvuse arendamiseks kasutatakse venitusharjutusi, mis oma olemuselt on ballastilised või staatilised.

ASMR - Head massage and energy healing by DOÑA ROSA, soft spoken, head, back, face, arm, neck, sleep

Ballastilised venitusharjutused on vibutused, hooliigutused ja suure ulatusega ning jõuga sooritatavad painutusharjutused. Stretching kujutab endast aeglast ligikaudu 5 sek venitusasendi sissevõtmist ning järgnevat staatilist asendi hoidmist vähemalt 10 - 60 sekundit. Stretching on võitnud viimastel aastatel suure tuntuse ning on osutunud efektiivseimaks venitusmeetodiks. Radiaalne kollateraalne side on liigese külgmisel küljel, ulnar-kollateraalne ligament aga mediaalsel küljel.

Küünarliigese luud ja liigesed

Täiskasvanu küünarnuki liiges on luude vahelise liigendühenduse ning haavandite ja radiaalsete kollateraalsete sidemete tugevuse tõttu üsna stabiilne. Küünarnukk ei ole lastel nii tugev, kuna liigendiga seotud luude otste epifüüsi hiline sulandumine toimub Moore Küünarliigese lihased Peamised küünarnuki pikendamise ja paindumise eest vastutavad lihased on pikendamiseks triceps brachii ning paindumiseks brachialis, biitseps brachii ja brachioradialis.

Muud küünarliigese lihased, mis on kaasatud pikendusse, hõlmavad anconeus ja brachioradialis. Ehkki brachioradialis on peamiselt fleksor, aitab see ka aktiivsel pikendamisel.

Sormede liigeste margistamise valud

Muud fleksorid hõlmavad ekstensorit carpi radialis longus, pronaatori teres ja flexor carpi radialis. Pronaator teres kõlab käsivarrel ja anconeus röövib pronatsiooni ajal ulna.

Supinaatori lihased supistavad küünarvarre, kuid ei painuta ega laienda küünarliigest Moore Külgmine epikondüliit Külgmise epikondüliidi all kannatavatel isikutel võib küünarvarre lihastes olla valu või põletustunne. Külgmine epikondüliit võib tuleneda ka ametitest, mis hõlmavad korduvaid liikumisi, näiteks raking, maalimine või arvutihiire kasutamine. Küünarliigese vigastuse põhjustab tavaliselt korduv mikrotrauma, mille tagajärjeks on extensor carpi radialis brevis kõõluse degeneratsioon.

Kaasatud on korduv ekstsentriline lihaste ülekoormus Brotzman Extensorlihaste ekstsentrilise koormamise ajal on sümptomid tavaliselt halvemad. Küünarliigese vigastuse ravi füsioterapeudi või sporditreeneri poolt sõltub sellest, mis leitakse kehalise hindamise käigus.

Rehabijärgsed strateegiad Kui küünarliigese vigastus tuleneb ekstsentrilisest ülekoormusest, on kordumise vältimiseks vajalik ekstsentriline tugevdamine resistentsustorudega, samuti jõutreening Tahendab kuunarnuki liigese venitamist raskuste või hantlitega. Vigastuste vältimiseks on sportliku tegevuse või tööülesannete korralik vorm vajalik.

Küünarliigese tugevdamine tuleb alati läbi viia valuvabas liikumisulatuses. Kuid see võrk ei aita vigastuste korral: veresoonte võrgust on vere peatamine äärmiselt keeruline. Patsient võib kaotada palju verd. Kuidas on ravi? Apizartroni salvi saab kasutada artriidi ja artroosi raviks.

Kuidas on küünarnuki liiges, selle lihased ja sidemed?

Küünarliigend on kõvenenud sõltuvalt kõrvalekalde etioloogiast. Nakkushaigused kõrvaldatakse antibiootikumravi abil. Vigastused vajavad integreeritud lähenemist, sealhulgas immobiliseerimist, füsioteraapiat, füsioteraapiat. Artrosoartriiti ravitakse ravimitega, mis toimivad valuvaigistitena ja põletikuvastaste ravimitena: Kõhre taastamiseks kasutatakse kondroprotektoreid - Don, Arthra, Chondroxide, Rumalon.

Peamised toimeained on glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat. Inimese luustruktuuri tugevdamiseks soovitatakse vitamiinide-mineraalide komplekse kaltsiumi ja kollageeniga - Vitrum, Superia, Calcemin, kaltsiumglükonaat, Collagen Ultra, samuti D- ja C-vitamiinid.

Küünarliigese struktuuri tunnused Eksperdid väidavad, et küünarliiges on luukoe kaetud kõhrega. See võimaldab luu liigestel liikuda. Kõhrekoe kaitseb luid mitmesuguste vigastuste eest, mis võivad tekkida hõõrdumisega.

Küünarliigese sidemed ja lihased

Luud, mis moodustavad liigese, on ümbritsetud ühise kapsliga. See on kinnitatud külgedele ja esiosale. Selle fikseerimine ees on õhuke ja liigese sidemed kannavad seda külgedel. Liiget kaitseb lihaskude. See on jagatud kahte tüüpi: eesmine lihasrühm ja tagumine. Esiosa algab õla alt. Ta vastutab käsivarre käsivarte painutamise eest. Tagumine rühm asub õlaosa tagumises osas.

Tänu temale toimub õla ja käsivarre liikumine. Küünarnuki struktuur inimestel Skelett toimib kogu inimkeha toena, mille osad on ühendatud liikuvalt, poolliikuvalt ja liikumatult.

Liigendid või teisaldatavad liigendid võimaldavad teil teha liigutusi, sealhulgas keha liikumist ruumis. Kõige rohkem liigeseid on ülajäsemetel, need aitavad õrna tööd teha, tegutsedes kangi põhimõttel.

Üks neist liigestest on ulnar. Struktuurilised omadused Küünarliigend tähendab kombineeritud, kuna see sisaldab kolme eraldi liigest, mida ühendab üks kapsel: brachioradial; õla-küünarnukk; proksimaalne radiopulmonaarne.

  1. Küünarliigese verevarustuse anatoomia Liigeste kõigi komponentide korrektseks toimimiseks on vaja verevarustust.
  2. Artroosi Kuidas parandada maarimist
  3. Anatoomia, kaks levinumat küünarliigese vigastust ja rehabilitatsioonijärgne strateegia.
  4. Piparmünt - universaalne taim nii valuvaigistamiseks kui ka söögiisu vähendamiseks
  5. Spetsialistid selgitavad: venitada või mitte? - Tervis - sõpsytrance.ee
  6. Kuidas on küünarnuki liiges, selle lihased ja sidemed? - Podagra
  7. Küünarliigend - Anatoomia juhend

Selle funktsiooni tagab asjaolu, et liiges koosneb kolmest üksteisega ühendatavast luust: õlavarre, tala ja ulnar.

Kõik need on torukujulised, see tähendab, et neil on õõnsus sees, täidetud kollase luuüdiga. Suurim neist on õlg, sellel on suhteliselt lihtne struktuur ja see ühendab õla ja küünarnuki liigeseid.

Servades laieneb ajukääre, saades ümara kuju ja allpool kolmnurkse Tahendab kuunarnuki liigese venitamist. Luu alumises otsas on kolm šahti, mis kinnitavad küünarliigese teisi luid, ja nende kohal on eendid lihaste ühendamiseks.

Kolmnurkse kujuga ulna laieneb otstesse. Nendel pikendustel on spetsiaalsed sälgud, mis võimaldavad seda kinnitada külgnevate luude külge. Ulna pinnal on spetsiaalsete eenditega tuberklid, mille külge kinnitatakse lihased. Luu ots, millega see õlavarrega ühendub, moodustab küünarnuki.

Raadius on väikseim ja veidi lamedam. Selle alumine ots on randmega ühendatud styloidprotsessi kaudu Tahendab kuunarnuki liigese venitamist ülemine ots - ulnara ja õlavarrega spetsiaalsete sälkude kaudu. Küünarliigese anatoomiat ühendab ühine kapsel, mis kinnitatakse õlavarre ümber. See haarab küünarvarre ja lööb täpselt ümbritsevad ulna ja raadius. Liigese ees ja taga on õhuke ja halvasti venitatud, just selles kohas tekivad kõige sagedamini vigastused. Külgedel on kapsel fikseeritud sidemetega.

Sünoviaalmembraan koosneb mitmest voldist ja eraldi taskust, mis osalevad liikumises, muutes need sujuvamaks. Lisaks võimaldab see struktuur kaitsta liigendit. Samal ajal võib kahjustada sünoviaalmembraan, mille tagajärjeks on liigesehaigused. Liigeste aparaadi moodustatud kinnitussüsteem aitab liigest õiges asendis hoida.

See hõlmab kahte peamist sidet: ulnar ja radiaalne. Nimi ise viitab sellele, et esimene asub ulnar-luu ja õla kondyli vahel, see ei lase küünarnukil kõverduda ja kui see on vigastatud, tekib valu ja liiges ei tööta.

Ülaltpoolt mähitakse liiges lihastega, mis toimivad ühes liikumises antagonistidena ja teises sünergistidena.

Igaüks neist viib käe liikumise oma suunas kraadi. Küünarliigese liikumisega seotud lihased jagunevad 4 rühma: käsivarre paindurid, mis aitavad tõsta õlavarre; käsivarre pikendajad, mis hakkavad tööle, kui käsi sirutatakse küünarnukis; küünarvarre pronaatorid, pakkudes pöörlemist liigese sees; küünarvarre kaar toetab väljapoole pööramist. Liigese toitumist tagab ulnaararterite võrgustiku veresoonte süsteem, sealhulgas 8 haru. Isegi kui üks neist lakkab toimimast, kompenseerivad teised selle puuduse.

Selline verevarustus on aga tõsise vigastuse korral ohtlik suure verekaotusega. Vere väljavool toimub arteritega paralleelselt paiknevate veenide kaudu. Liigese aktiivsuse reguleerimine toimub pinna kaudu liikuva kolme närvi tõttu: Võimendus tegevuses Küünarliigese struktuur tagab selle tegevuse.

Põhimehhanism töötab kangi põhimõttel, milles luude liigend toimib toena ja käsivars teeb liikumise, näiteks tõstab koorma. Painde ajal tõmbuvad painduvad lihased kokku ja ekstensorid Kasi valu ravi kodus.

Eristatakse aktiivset ja passiivset painduvust. Aktiivse painduvuse all mõistetakse liigutuse ulatust, mis saavutatakse ilma kõrvalise abita, kasutades vaid vastavat liigutust sooritavate lihasgruppide jõudu. Passiivse painduvuse all mõistetakse liigutuse ulatust, mis saavutatakse väliste jõudude abil, kasutades näiteks partnerit, inertsi või oma keharaskust. Passiivne painduvus on seetõttu alati suurem kui aktiivne painduvus.

Kui käsivars on välja sirutatud, toimub vastupidine protsess. Lihaste töö sõltub paljuski nende toonist. Nõrga tooniga inimesel võib küünarnukk väljapoole pöörduda, seda esineb sageli lastel ja sportlastel ei saa käsi sirgeks sirutada, hästiarenenud lihased segavad seda.

Liigese moodustavatel luudel on teatud sooned ja kasvud, mis võimaldavad neid üksteise suhtes fikseerida. Niisiis, inimene saab liigese fikseerida 90 kraadises asendis. Samal ajal töötavad samaaegselt fleksori Tahendab kuunarnuki liigese venitamist ekstensorlihased ning sidemed on pooleldi venitatud olekus. Liigenduse hindamine Küünarliigend tavaliselt inimest ei häiri, patsient praktiliselt ei pööra tähelepanu liigese toimimisele ega kujuta ette selle iseärasusi.

Samal ajal aitab liigesest täpne pilt vältida tõsiste patoloogiate arengut. Arstid kasutavad seisundi hindamiseks mitmeid meetodeid: uurimine ja palpeerimine on lihtsaim ja taskukohasem viis. Liigese kohal olev nahk peaks olema sile ja elastne, painutamata olekus on seda kerge voltida ja pisut venitada.

Venitamine

Naha värvi ja struktuuri muutus, tursete ilmnemine, verevalumid peaksid viitama mõtetele liigeseprobleemidest. Palpatsioon viiakse läbi painutatud lihastega painutatud olekus. Väikese sisselõike kaudu sisestab arst kapslisse kambri ja uurib liigese seisukorda; torkimine on veel üks läbitungimisega seotud meetod; liigesekoti Koik pillid liigesevalu sisu võtmiseks tehakse ainult punktsioon.

See meetod võimaldab teil kiiresti tuvastada mäda, vere ja muude võõrkehade olemasolu kapslis. Võimalikud patoloogiad Küünarliigese omadused pakuvad selle tegevust, kuid need aitavad sageli kaasa erinevate haiguste arengule. Kõige sagedamini on need põhjustatud ülekoormusest ja vigastustest, kuid pärilikud patoloogiad võivad põhjustada küünarliigese talitlushäireid.

Õlaraadiuse liigend on sfäärilise kujuga, mille moodustavad õlavarre peaosa ja radiaalse pea fossa. Proksimaalne küünarliigend on tüüpiline silindriline liiges, mis asub ulna radiaalse sälgu ja pea liigese ümbermõõdu vahel. Nendest kolmest liigest on kõige paremini tunda õlavöötme liigese lõhe asukohta fossa, mis asub käsivarre tagumisel pinnal selle ülaosas radiaalsest küljest ülemises radiaalses fossa ehk "beauty fossa".

Küünarliiges on võimalik paindumine ja pikendamine, pronatsioon ja supinatsioon. Õla-radiaalse liigendi põiki Tahendab kuunarnuki liigese venitamist läbib condyle pea keskpunkti ja vastab õlavarreluu telje jätkamisele. Ligikaudu võib eeldada, et see telg läbib õlavarre külgmise ja mediaalse epikondüüli alumist serva. Õla-radiaalse liigese pikitelg, mille ümber on võimalik käsivarsi pronatsioon ja supinatsioon, kulgeb läbi õlavarre kondyli Tahendab kuunarnuki liigese venitamist keskpunkti, radiaalse pea keskpunkti ja distaalselt ulnapea keskpunkti.

Liikumise amplituud küünarvarre pronatsiooni ja supinatsiooni ajal on samuti umbes °, kuid süsteemse sporditreeningu tulemusel võib see ulatuda ° -ni ja välise jõu rakendamisel - veelgi suurem väärtus.

Küünarliigendit tugevdavad järgmised sidemed: haavandi kollateraalne side, mis kulgeb mediaalsest epikondüülist ulna serva serva servani, ja radiaalne kollateraalne side, mis ulatub külgmise epikondüüli küljest ja jagunedes kaheks kimbaks, painutades radiaalse luu pea ette ja taha, kinnitatakse ulna külge Raadiuse rõngakujuline ligament katab pead eestpoolt, väljast ja tagant, kinnitub kahe otsaga ulna külge ja hoiab raadiust ulna juures.

Küünarnuki liigeses on külgmised liikumised võimatud, kuna neid pärsivad suured kollateraalsed sidemed. Kõrgelt arenenud lihastega inimestel märgitakse sageli küünarliigese mittetäielikku pikendust, mida võib seostada mitte ainult ulna näärmecranoni suurema arenguga, vaid ka suurenenud lihastoonusega käsivarre fleksioonidmis takistavad täielikku pikendamist.

Vastupidi, halvasti arenenud lihastega inimestel võib selles liigeses mitte ainult pikendada, vaid isegi hüperekstensiooni täheldada, eriti naistel.

Arthroosi jalad Folk oiguskaitsevahendite ravi

Küünarvarre luude ühendused üksteisega Luud ja käsivarred radiaalne ja küünarnukk on ühendatud kahe liigesega: proksimaalne radiaalne-küünarliigend ja distaalne radiaalne-küünarliigend. Raadiuse ja ulna vaheline ruum täidetakse käsivarre interosseous membraaniga, mis on üks sündesmoosi sortidest; see ei häiri käsivarre luude liikumist. Distaalse raadiuse-küünarnuki liigese moodustab ulna pea ja raadiuse haaratsüvend.

Küünarnukk Küünarliigese liigese- ja ligamentoosne aparaat Küünarliigend koosneb kolmest liigesest: õla-küünarnukist, õla-kiirgusest ja proksimaalsest kiir-küünarnukist.

Selles liikumine toimub samaaegselt proksimaalse liigese liikumisega, seega esindavad mõlemad liigendid funktsionaalselt ühte ühendatud liigest. Selle liite pöördetelg läbib raadiuse ja ulna pead; selles on võimalik pronatsioon ja supinatsioon. Keskmiselt on nende liikumiste maht °. Enamik küünarliigest ümbritsevatest lihastest paiknevad peamiselt õla- või käsivarre piirkonnas ja vastavalt sellele algavad või lõppevad küünarnuki liigesest kaugel.

Seetõttu käsitleme siin ainult kõige suuremaid ja sellele kõige lähemal asuvaid lihaseid, ülejäänud käsitletakse artiklis "õla anatoomia" ja "käsivarre anatoomia". Küünarliigese sidemed ja lihased Küünarnuki liiges, articulatio cubiti.

Küünarnuki liigeses on liigendatud kolm luud: õlavarre distaalne ots ning ulna ja raadiuse proksimaalsed otsad. Liigendluud moodustavad kolm liigest, mis on suletud ühte kapslisse keeruline liiges : brachio-ulnar, art.

Viimane toimib koos distaalse liigesega, moodustades ühendatud liigese.

Küünarliigend

Õlaliigend on liigespindade spiraalse struktuuriga ummistunud liiges. Liigese pinna õla küljest moodustab plokk, trochlea; sellel asuv süvend juhtiv soon ei ole ploki teljega risti, vaid selle suhtes nurga all, mille tulemusel saadakse spiraalne löök.

Ulna incisura trochlearis liigendab seda plokki, millel on katuseharja, mis vastab samale sälgule õlavarreplokis. Brachioradiaalne liiges moodustub capitulum humeri liigendamisel raadiuse pea kohal asuva fossaga ja on sfäärilise kujuga, kuid tegelikult toimub liikumine selles ainult kahe telje ümber, mis on küünarliigese jaoks võimalik, kuna see on ainult osa sellest ja on ühendatud ulnaga, mis seda piirab. Proksimaalne radioulnarliigend koosneb üksteise suhtes liigendatavatest ümbermõõtudest articularis radiaals ja incisura radialis ulnaest silmuskujuline kuju esimese tüübi pöörlemisliigend.

Õlavarreluu liigesekapsel katab kaks kolmandikku ulnar fossa tagant, koronaar- ja radiaalne fossa ees, jättes epikondüüli vabaks. Ulna Tahendab kuunarnuki liigese venitamist kinnitub see piki incisura trochlearis'e serva. Talale kinnitatakse see piki kaela, moodustades ees sünoviaalmembraani eendi - recessus sacciformis. Kapsli ees ja taga on vaba, külgedel on abistavad sidemed: lig.

Mõlema jala vahelise ruumi hõivavad kiulised kiud, mis painduvad kaarekujuliselt ümber kaela ja raami pea, ilma et nad nendega ühineksid. Neid kiude nimetatakse lig. Tänu rõngakujulise sideme sellisele positsioonile horisontaaltasapinnas, vertikaalse pöörlemisteljega risti, juhib ligament tala liikumist ümber selle telje ja hoiab seda pöörlemist takistamata.

Küünarliigese liikumine on kahte tüüpi. Esiteks tehakse selles käsivarsi painutamine ja pikendamine esitelje ümber; need liikumised toimuvad ulna ristmikul õlavarreluuga ja ka raadius liigub, libisedes mööda peakatet. Esitelje ümber liikumise maht on °. Teine liikumine seisneb raadiuse pöörlemises vertikaaltelje ümber ja see toimub nii brachioradiaalses liigendis kui ka proksimaalses ja distaalses radioulnar-liigendis, mis seega tähistab ühte kombineeritud pöördeühendust. Kuna kiir on alumise otsaga ühendatud, järgib viimane liikudes raadiust.

Liikumist, mille korral pöörleva raadiusega luu ületab nurga all oleva ulnar-luu ja käsi pöördub tagumise küljega ettepoole käega allanimetatakse pronatsiooniks, pronatio.

Vastupidist liikumist, kus mõlemad käsivarre luud on üksteisega paralleelsed ja käsi pööratakse peopesaga esiosa poole, nimetatakse supinatsiooniks, supinatiooniks. Küünarvarre Osteokondroosi valu liigestega ja supinatsiooni ajal on liikumisulatus umbes °.

Haigused harja kaed toetab

Küünarvarre luude pronatsiooni- ja supinatsioonivõime, mis oli alles lapsekingades, paranes primaatidel seoses ronimispuudega ja haaramisfunktsiooni suurenemisega, kuid oma kõrgeima arengu saavutas see ainult inimestel sünnituse mõjul. Küünarliigese radiograafidel saadakse distaalse õlavarre ja proksimaalse käsivarre samaaegne pilt. Tagumistel ja külgmistel fotodel on esitatud kõik ülalkirjeldatud lõikude üksikasjad.

Külgmisel pildil on trochlea ja capitulum humeri kihid üksteise peal, mille tulemusel näevad nende moodustiste varjud kontsentriliste ringidena. Tagumisel röntgenpildil on brachioradiaalse liigese pilu eriti selgelt nähtav, külgmisel pildil on õlaliigese vahe jäetud kogu pikkuses.

  • Strechingu põhialused - Salutaris
  • Spetsialistid selgitavad: venitada või mitte?
  • Dimeksid valus polve
  • Tugev valu parempoolse ola liigeses kui raviks
  • Sustav ravi

Küünarliigend võtab arteriaalset verd aa moodustatud rete articulare'ist. Venoosne väljavool samanimeliste veenide kaudu toimub ülajäseme süvaveenides - vv. Lümfi väljavool toimub sügavate lümfisoonte kaudu nodi lymphatici cubitales.

Liigesekapsli innervatsiooni tagab n. Küünarnuki anatoomia Küünarnuki anatoomia [redigeeri muuda koodi] Luu anatoomia [redigeeri muuda koodi] Küünarliigend on kolme luu ristmik: õlavarreluu, ulna ja raadius.

Nimme- ja küünarliigend on plokk-kujuline, selle moodustavad ülaosa mediaalse kondyli ja ulna limaskesta sälk. Liigesepinna suurenemist soodustavad ulnar- ja koronoidprotsessid, mis süvendavad kuu sälku.

Strechingu põhialused

Brachioradiaalliigend moodustatakse raadiuse pea ja õlavarre kondyli peaga. Ulna ja raadiuse vahelise liigendi moodustavad raadiuse pea ja ulna radiaalne sälk. Need Tahendab kuunarnuki liigese venitamist koos ligamentoosse ja lihastega tagavad küünarliigese paindumise ja pikenemise, samuti käsivarre pronatsiooni ja supinatsiooni.

Küünarliigese biomehaanika röntgenpildil Sidemete anatoomia [redigeeri muuda koodi] Sidemed on liigesekapsli paksenenud alad, mis tagavad liigese stabiilsuse. Küünarliigest ümbritseb sidemete keeruline põimimine. Liigeste külgmist osa tugevdatakse nelja ligamendi kompleksiga: radiaalne kollateraalsus, radiaalse luu rõngakujuline ligament, lisavarustusena kasutatav külgmine kollateraalne side ja külgmine ulnar-kollateraalne side.

Radiaalne kollateraalne ligament algab õlavarre külgmisest epikondüülist ja laieneb distaalses suunas ning sulandub radiaalse luu rõngakujulise sideme sügavate kiududega, tugevdab viimast ja tagab küünarliigese stabiilsuse varuse koormuse ajal käsivarre adduktsioon. Raadiuse rõngakujuline ligament kinnitub ulna radiaalse sälgu esi- ja tagapindadele, moodustades raadiuse pea ja kaela ümber rõnga; see tagab stabiilsuse pronatsiooni ja supinatsiooni ajal.

Lisatarviku külgmise külgmise sideme distaalne ots kinnitatakse ulna kaare tugi tuberkli külge; sideme proksimaalne ots Tahendab kuunarnuki liigese venitamist radiaalse luu rõngakujulise sideme kiududega. Külgmine külgmine külgsuunaline sideme kinnitatakse proksimaalse otsaga õlavarre külgmise epikondüüli külge ja distaalne ots selle lihase fastsi all asuva ninakõrvalurge harjasse. See tagab küünarnuki liigendi külgmise osa stabiilsuse, leevendab pingutusi küünarvarre pöörlemise ajal ja toetab radiaalset pead tagant.

Küünarliigese mediaalset osa tugevdatakse ka ligamentoosse kompleksiga. See hõlmab ulnara külgmise sideme eesmist, tagumist ja põiki Cooperi ligament. Küünarliigese valguskoormuse küünarvarre röövimine vastu võitlemisel on suurima tähtsusega ulnar-kollateraalse sideme esiosa. See kinnitub õlavarre mediaalse epikondüüli ja koronoidprotsessi tippu ning tagab küünarnuki staatilise ja dünaamilise stabiilsuse viskeliigutuste ajal, millega kaasneb paindumine 20 kuni °.

Ulnar-kollateraalse sideme tagumine osa tugevdab pronatsiooni ajal küünarliigese mediaalseid osi. Selle kinnituspunktid on õlavarre külgmine epikondüül ja olekranoonprotsess. Õlaliiges, radiaalsed ja ulnaarsed kollateraalsed sidemed on küünarliigese kolm peamist stabiliseerivat struktuuri.

Ükskõik millise neist kahjustus põhjustab sekundaarsete stabiliseerimisstruktuuride koormuse suurenemist, mis hõlmavad raadiuse pead, küünarliigese kapsli eesmist ja tagumist osa, küünarvarre eesmise ja tagumise lihasrühma kinnituspunkte, samuti ulnarit, triitsepsit ja brachialihaseid.