Lülisamba kaela- ja seljaosas võivad aheneda lülidevahelised luulised avaused, kust väljuvad närvijuured, mille tagajärjeks on kätesse ja jalgadesse kiirguv valu. Kuidas enda eest hoolitseda?

Foto: Unsplash 1.

Kus valu paikneb? Dr Eret Jaanson ütleb, et mõnikord peab arst lahendama paraja mõistatuse, et häda põhjusteni kaevuda.

Valu mao maarimine liigestes

Üks oluline tundemärk on valu asukoht. Näiteks ülakõhuvalud, millega kaasnevad iiveldus ja korduv oksendamine, on enamasti tingitud nakkushaigustest. Keskmise kõhupiirkonna Valu mao maarimine liigestes põhjustajaks on gaasid ja kahtlustada võib seedimisega seotud probleeme. Enamasti kaasneb sellega kõhulahtisus.

Alumise kõhupoole valud on lisaks eelmainitule mõnikord naistel seotud günekoloogiliste, meestel aga meessuguorganite muredega. Nakkushaigused Väga paljud viirused on kolinud talvest suvesse, põhjustades gastroenteriiti mao-soolestiku põletikku.

  • Parem olavalu
  • Kuidas ravida jalgsi foorumi liigeste valu
  • Teismeliste probleemid

Kui mao limaskestale, siis kaasneb iiveldamine ja oksendamine, kui soolestikku, siis gaasid ja kõhulahtisus. Võib juhtuda, et viirus ründab korraga nii magu kui ka soolestikku.

Üks levinumaid viirusi on rotaviirus, mis, nagu ka nimi ütleb, veereb nagu pall mööda pere- ja sõpruskondi. Viiruste vältimiseks on väga oluline pesta käsi ja ka puuvilju.

Tervis: Kui liigesehädad kimbutavad

Mõnikord võivad kõik ümberringi oksendada, aga Valu mao maarimine liigestes on pelgalt kõht vaevas. Ka rotaviiruse vastu vaktsineeritud lapsed põevad haigust kergemalt.

Bakteriaalsed nakkused Kui tugeva lihasevaluga kaasneb kõrge palavik ja väljaheites on verd, tuleb kiiresti arstiga ühendust võtta. Sel juhul on tõenäoliselt tegu bakteriaalse nakkusega, mis vajab täpsemat diagnostikat ning ravi. Viirusnakkusega sarnaselt levivad bakternakkused inimeselt inimesele, nakkustekitajatega saastunud toidu ja vee tarbimisel, aga ka toiduvalmistamise pindade kaudu.

Valu mao maarimine liigestes

Salmonella on üks tuntumaid bakteriaalse toidumürgistuse põhjustajaid ja tänavuse juuni seisuga on Eestis registreeritud salmonelloosi juhtumit. Eriti ohtlik on, kui nakkuskandja töötab toitlustusasutuses ning tema kätelt satub bakter töötlemata toidule, milleks sageli on munad ja linnulihatooted või muu toores liha. Kodus soovitab dr Jaanson pärast toore liha lõikumist kindlasti lõikelauda pesta, eriti siis, kui hakid sellel järgmiseks salatimaterjali.

  • Mis on nutikas kreem liigestele
  • Mikrotraumumi liigeste ravi
  • Artrosi liigeste ulevaade hind

Düsenteeria on teine levinum bakteriaalne nakkus, mida nimetatakse ka mustade käte haiguseks. Eestis pole düsenteeriapuhanguid mitme aasta jooksul esinenud, enamasti tuuakse see haigus kaasa reisilt.

Valu mao maarimine liigestes

Kuidas enda eest hoolitseda? Ägedalt kulgeva kõhuhaiguse korral on võtmeküsimuseks vee ja soolade taseme taastamine organismis.

Apteegi käsimüügis on saadaval spetsiaalne segu Rehydron, milles sisalduv suhkur soodustab vee ja naatriumi imendumist sooltes ning tsitraat korrigeerib happe-aluse tasakaalu häireid. Raskematel juhtudel aitab siiski ainult haiglaravi. Kui organismis möllav pisik tõstab maohappe taset, siis me eriti süüa ei taha.

Enamlevinud luu- ja liigesehaigused

Sööma end sundima ei peagi, kindlasti ei tohiks unustada aga vedeliku tarbimist. Maovaevuste korral ei sobi gaasilised joogid, samuti ei soovitata piimatooteid. Gaasid Gaasid tekivad peamiselt vale käärimise tagajärjel, kui soole mikrofloora on muutunud või sinna jääb liialt bakterite eluks vajalikke toitaineid. Gaase aitab siduda vana hea aktiveeritud süsi. Sorbexi söekapslites sisalduvaid mikropelleteid võib anda ka Valu mao maarimine liigestes, kui kõht on väga lahti.

Samuti seob liigse vedeliku ja absorbeerib gaasid Smecta pulber, soolestiku bakterite tasakaalu aitavad taastada mitmesugused probiootikumid. Ärritatud soole sündroom Pidev kõhuvalu või ebamugavustunne ning vahelduvad kõhulahtisus ja -kinnisus võivad olla tingitud ärritatud soole sündroomist. Leevendust võid saada oma toidulaua muutmisest, sest on leitud seoseid ärritatud soole sündroomi ning süsivesikute tarbimise vahel.

Küsi arstilt

Kõige sagedmini on põhjuseks laktoosi ehk piimasuhkru talumatus. Kõhuvalu põhjustavad haigused Kõhuvalu võivad põhjustada mitmed haigused.

Valu mao maarimine liigestes

Näiteks maohaavand annab endast tunda pärast sööki, valu tekib ülakõhu keskosas. Kaksteistsõrmiksoole haavandile on iseloomulik paremal ülakõhus tuntav terav valu, mis esineb tühja kõhuga ja sageli öösiti. Söömise ajal paremasse külge ja isegi selga kiirguv valu on vahel märk sapikividest. Kui kivid liiguvad juba sapijuhasse silmad tõmbuvad kollasekson tegu ohtliku seisundiga, mis vajab kiiret sekkumist.

Sapikivid hakkavad ladestuma vaikselt, kui oled kiiresti kaalus juurde võtnud või ruttu kaalu langetanud.

MIKS KÕHT VALUTAB? 7 võimalikku põhjust

Probleeme võib tekitada ka pimesool. Sellest annab tunda tugev valu paremal alakõhus. Püüa paremal jalal hüpata — kui tunned tugevat valu, siis ära enam oota, vaja on kiiresti haiglasse minna!